912日目
2012 / 01 / 29 ( Sun )
08:20 玄米、野菜スープ、明太子
11:45 みかん
14:00 菜の花とベーコンのクリーム生パスタ
16:00 ホワイトチョコと苺のムース、ドイツ風チーズケーキ
18:00 野菜スープ、鶏手羽の塩焼き


野菜スープってたくさん作っておくと

なにかと重宝するねえ



体重 59.8kg

体脂肪 26.1%

基礎代謝 1268kcal

BMI 20.2



急に体脂肪がガクンと落ちた

うーん




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生パスタのチャオ
2012 / 01 / 29 ( Sun )
今日のお昼に生パスタのお店に行ったよ

宗像市稲元にある「チャオ」

ここ初めて行ったんだけど

すごく待つんだねえ

わたしたちの前に4組も!

店内の待合室?もいっぱいで

寒い中、外で待ってたよ


ようやく呼ばれてテーブルについて

たくさんあるメニューから辛いパスタを選んでみたよ

見渡してみると空いてるテーブルがちらほら

どうして外で待ってる人を入れないんだろう?

予約が入ってる感じでもないのにねえ

厨房の進み具合と連動してるのかもしれないけど

外で待つよりは席について待ちたいと思ったねえ

あとね、スタッフの人が男性ばかりなの

悪いとは言わないけれど

気配りとか心配りがもう一歩ほしい

そんな印象の接客だったなあ

今度はもう少し時間を変えて

空いてる時に来てみたいねえ

そしたらまた違うかもしれないし!


運ばれてきたパスタはいい茹で加減で

からんでるソースも美味しかったよ

季節のパスタで牡蠣のパスタがあってね

夫が食べたんだけど次はこれを食べてみたい

ひと口もらったら濃厚だったんだー

わたしは菜の花のパスタだったの

ほろ苦い菜の花とベーコンが

よくあってたよー





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岡垣のケーキ屋さん
2012 / 01 / 29 ( Sun )
今日は岡垣町にあるケーキ屋さんに

足を伸ばしてみたよ

ハイデルベルグという名前なの

以前、Anneさんから焼き菓子をいただいて

とても美味しかったのよね

購入したのはこちら

SN3R1756.jpg

かわいい名前がついていたよ

「チョコレートに願いを」とかね

軽やかな甘さと果物の酸味のバランスが

絶妙なケーキたちだったよ

ごちそうさまでした!



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本日ご注文のKさま
2012 / 01 / 29 ( Sun )
こちらからご連絡する失礼をお許しください

本日お昼にご注文いただきました

Kさま宛のメールが帰ってきてしまいます

登録していただいた携帯のメールアドレスに

パソコンからのメールが受け取れるように

設定をしていただけると助かります

もしくはパソコンからのメールが受け取れる

メールアドレスを新たにご連絡ください

お待ちしておりますので

よろしくお願い致します
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911日目
2012 / 01 / 28 ( Sat )
08:45 トースト、キウイバナナジャム、洋梨キャラメルジャム
14:30 かつ丼、コールスロー、ウエハースチョコ
18:20 玄米、大根おろし、ハンバーグ、明太子、野菜スープ



野菜スープには

赤かぶ、カリフラワー、大根葉、

玉ねぎ、白菜と具だくさん

じっくりコトコト煮込んだから

どれも柔らかくて美味しかったよ

いっぱい作ったから明日も食べよう



体重 60.0kg

体脂肪 28.2%

基礎代謝 1271kcal

BMI 20.3



今日はちゃんと図書館に行ったよー

予約してたのはマステの本なんだ

読むの楽しみだー




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